Ieteikumi bērniem apgūt tenisu

A. Kāda ir pamata nozīme tam, ka bērni apgūst tenisu?

Vairāku gadu pedagoģiskās pieredzes laikā esmu sastapies ar daudziem vecākiem, kuriem nav īsti skaidrības par bērnu tenisa apguves priekšrocībām un nozīmi.Uz tiem mana atbilde ir: tenisa apguve ir labākais veids, kā audzināt bērnus viņu izaugsmes laikā.Ja budžets ir atļauts, izmantojottenisa bumbiņu trenažierisbūs ieteicams trenēties.

Pareiza iesaistīšanās jebkuros citos sporta veidos var sasniegt fizisko sagatavotību, vingrināt bērna koordināciju, veiklību, lokanību, vingrojumu ritmu un uzlabot psiholoģisko kvalitāti.Teniss arī ir tas pats, bet tenisam tenisam ir savas īpašības.īpaša vieta.Kopš tenisa dzimšanas tas vienmēr ir baudījis “džentlmeņu sporta” un “aristokrātiskā sporta” reputāciju.Tenisistu uzvedībai un uzvedībai laukumā ir augstākas prasības.Spēlējot vienatnē, bērnam neviens nevar palīdzēt.Ja viņš vēlas uzvarēt spēli, bērnam nemitīgi jāpielāgo savs stāvoklis starp punktiem un punktiem, viņam jāiemācās kontrolēt savas emocijas, un neviens nevar atteikties no negatīvām spēlēm, ne arī Ja esat pārāk agresīvs un zaudējat savaldību, pat ja zaudēt pēdējo spēli, jums ir jānoliek spēle, jāiet uz priekšu un sirsnīgi jāpaspiež roku pretiniekam un jāapsveic, un pēc tam vairāk jāstrādā praksē, lai uzvarētu nākamajā spēlē.Tāpēc, lai bērni spēlētu tenisu, ir ļoti svarīgi spēt izkopt savas izcilās īpašības, jo spēles kvalitāte ir kā raksturs, un spēles kvalitāte ir populāra.

B. Cik daudz laika un enerģijas paiet, lai bērni apgūtu tenisu un kā izvēlēties mācību iestādes, trenerus, raketes un norises vietas bērniem.

Bērniem tenisa treniņu laiku vislabāk apgūt divas līdz trīs reizes nedēļā.Katra reize, kad pievienojat iesildīšanās aktivitātes un atpūšaties un izstaipāties pēc nodarbībām, nepārsniedz divas stundas, jo tagad bērnu brīvā laika kursos ir daudz projektu, piemēram, klavierspēle un gleznošana.Glezniecība un tā tālāk.Ja tenisa treniņi tiek organizēti tikai reizi nedēļā, ir grūti veidot treniņu kustības un nevar veidot muskuļu atmiņu bērniem.Pēc nedēļas viņi aizmirsīs pusi no iepriekšējā nedēļā apgūtā un varēs tikai sākt no jauna.Šajā gadījumā bērni mācās ļoti lēni un neprogresē.Visinteresantākā tenisa daļa ir spēlēt pret tīklu un spēli.Ja bērnam ir viena nodarbība nedēļā, pēc mācību perioda progress ir lēns un viņš nevar spēlēt.Spēlēšana uz priekšu un atpakaļ ietekmēs bērnu pašapziņu un sasniegumu sajūtu, kā arī mazinās interesi par tenisu.Tāpēc vislabāk ir organizēt divas vai trīs nodarbības nedēļā, lai ļautu bērniem ātri apgūt tenisa prasmes un veidot muskuļu atmiņu.Vecāki var arī samazināt noteiktu finansiālo slogu.

Tenisa mācību iestāžu atlases procesā daudzām tenisa mācību iestādēm ir nevienmērīga kvalitāte, tāpēc vecāki var koncentrēties uz šādiem galvenajiem punktiem:

1. Vai ir profesionālās organizācijas apliecināta apmācības kvalifikācija.

2. Kāda ir treneru komandas kvalifikācija.

3. Vai esat kādreiz audzinājis izcilus spēlētājus?

4. Vai organizēt trenerus, lai mācītos un uzlabotu treneru apmācības līmeni.

5. Laiks, cik ilgi praktikanti ir apmācīti šajā iestādē.

6. Treneriem jāģērbjas atbilstoši savam izskatam, treniņu aprīkojumam un norises vietas higiēnai.

Laba mācību iestāde var nodrošināt atbilstošus trenerus atbilstoši dažāda līmeņa audzēkņiem un palīdzēt studentiem plānot treniņu programmas un treniņu laiku.Vienlaikus viņi var organizēt iekšējās sacensības audzēkņiem gan konkurētspējas, gan fiziskās sagatavotības uzlabošanai, fiziskās sagatavotības un iemaņu uzlabošanai..

Tenisa trenera izvēles procesā vecāki var saprast un novērot no vairākiem aspektiem un izvēlēties treneri.

1. Trenera kvalifikācija.Treneriem ar trenera kvalifikācijas sertifikātu ir unikāla mācību sistēma un mācību kļūdu labošanas metodes, kas var neļaut bērniem izmest apkārtceļus, lai iemācītos spēlēt.Tagad starptautiski sertificētie treneru kvalifikācijas sertifikāti ir: Starptautiskās Tenisa federācijas ITF trenera kvalifikācijas sertifikāts, PTR International Professional Tennis Coaches Association kvalifikācijas sertifikāts, USPTA American Professional Coaches Association kvalifikācijas sertifikāts, šiem sertifikātiem ir nepieciešamas nopietnas mācības un stingras pārbaudes, lai iegūtu sertifikātu.

2. Trenera trenera attieksme.Sertificēta trenera izvēle ir tikai slieksnis.Lieliski treneri ģērbsies glīti un ieradīsies laikā.Viņi laukumā būs azartiski un dzīs audzēkņu emocijas.Viņi mudinās bērnus, nevis kritizēs skolēnus: “Tu atkal kļūdies” “Tu darīsi” Neproti spēlēt bumbu”.

3. Trenera trenera spējas.Nodarbībā trenerim pastāvīgi jāmaina treniņu saturs, lai izvairītos no viena garlaicīga treniņu projekta.Nodarbībā viņš tikai stāvēs otrā laukuma galā, lai nogādātu bumbu skolēniem un sacītu tikai: “Laba bumba, nāc, nākamais”, šādā veidā ir jābūt problēmai ar trenera spējām.

Bērniem teniss sākotnēji ir “spēle” (spēle), kas var likt bērniem justies laimīgiem un laimīgiem tenisa spēlē, var pakāpeniski palielināt grūtības, lai bērni justu progresu, ātri un efektīvi atrast un labot bērnu kļūdas, Tas ir jādara labam trenerim.

Vispārējās apmācības nodarbībās ir izmēģinājuma nodarbības, un maksas stundas parasti tiek iekasētas, pamatojoties uz desmit nodarbībām vai vienu mēnesi, tāpēc, ja sākumā izvēlēsities nepareizu apmācību nodarbību, ir laiks to arī savlaicīgi mainīt.